FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ぬぉぉぉー

最近ダイエットを始めました。

3~4ヶ月前から食日記はつけていたのですが、一人暮らしを始めて食べる量の調節をしやすくなったことで、本格的に摂取カロリーを減らすことにしたのです。

今の部屋には炊飯器が無くコンロは一口、お鍋はふたつありますが洗うのがめんどくさい為、自炊の際には必然的にお鍋ひとつで済むような、炭水化物とおかずが一体化したものを作ることになります。
おかずというか、野菜やらの具ですね。

つまりは雑炊やら煮込みうどんばかりを作っているということです。

スーパーで買う食材といえば
タンパク原である豆腐と納得と卵とヨーグルト、安くて美味しいキノコ類、シャキシャキ美味しい白菜か春菊、身体に良さそうな人参、ひたすら安いもやし、お腹が膨れるふえるワカメ、それに主食である米か春雨かうどん
たまに半額になった魚や油揚げを買う程度です。

それらを味噌で味付けするか、出汁にするか中華スープにするか悩みながら調理するわけであります。
朝は何年か前に賞味期限が切れたマイクロダイエットとバナナを食べています。

実は去年も同じ季節に3ヵ月ほどひとり暮らしをしていたのですが、自炊のメニューは今年と全く変わっていません。

私は(こう見えて)お腹が膨れて栄養が取れたら何でもいいと思う、グルメから程遠い人間なので、これで充分に満足なのです(と、今は自分に言い聞かせています)。

しかしながら身体が危機を感じるのか、「食べごたえのあるもの頬張りたい」という発作がたまに起こり、その度にスーパーのお惣菜売り場をウロウロしてしまうことがあります。
スーパーでその姿を見た人は暖かく見守ってあげて下さいね。

幸か不幸か、我が部屋には電子レンジが無いのでお惣菜を買うことはあまりなく(冷たい揚げ物は美味しくないですしね)、スーパーの出口で売られているたこ焼き(6個350円)をつまみながら飢えを凌いでおるわけですが
去年のひとり暮らしの際には部屋に電子レンジがあったが為にダイエットに失敗したことを考えると、今年は何やら成功しそうな予感がムンムンです。

一年前に買ったビリーズブートキャンプもちゃんと部屋にありますし(やってないけど)
一年以上前に買った万歩計もちゃんと鞄に入れてますし(見てないけど)
コアリズムのDVDが安くなってないか毎日ネットオークションをチェックしています(暇人やのぅ)。

高槻さんに頂いた「顔筋マッサージ」も久々に眺め直していますし
ニンテンドーDSの「顔トレーニング」もちゃんと眺めていますもの。

このままゆくと私は、叶美香さんばりの女神スタイルに生まれ変わるのではないかと
毎晩お布団の中でドギマギし、気付けば朝を迎え、用事をほったらかし昼まで寝ている毎日です。

つい最近まで
好きなものを好きなだけ食べて好きなだけ太って早くに死んでゆくのんと
好きなものを我慢して健康体型を維持して長生きするのん
どちらが幸せかと考えとき、それぞれどちらも幸せなのだ!!だから私は食べるのさ!!と思って生きてきました。

そんな私がこの度ダイエットを決意した理由は
今年の6月に従兄弟の結婚式があるからです。
別に痩せてイーオトコ見つけようと考えているワケではありません。

なにやら祖母が、私に着物を着せたくて仕方ない様子なのです。
亡くなった私の母の着物を、私に着せることを夢見ているようです。
実際に「夢に出てきた」とも言っていました。

しかしながら、母は私よりも身長も体重もひとまわりくらい小さかった筈なので、今の状態の私が形見の着物を着ることは不可能なのです。

第一、今の状態の私が着物を着ても、似合わないどころか旅館の女将にしか見えないのは、既に成人式の時に実証済みです。
あまりにカッコ悪かったので、成人式の写真を祖母に見せなかったのが間違いでした…。

着付けの予約は3ヵ月前までにと言われています。つまり今年の3月には、母の着物を着れるかどうか決めれる状態にしておかなければいけません。
痩せなければいけないのです。

ばーちゃんが着付けしてくれたらいいよ、と言ったら、晴れの日なんだからちゃんとししないと…と言われました。私の晴れ舞台じゃないのに。

まぁいいさね。
祖母の夢を叶える為に頑張れ自分!!

そして結婚式でイーオトコをゲットするのだ!!うおおおお!!

そんなこんなで体脂肪計を購入検討中の杏美月でありました。
スポンサーサイト
[PR]

デリヘルもソープもイメクラも気に入った子がきっと見つかる
超大型リニューアル中の大好評風俗情報サイト!

コメント

また、東京の風俗にきて欲しいなぁ~

美月ちゃんのオッパイが忘れられないよ~

対戦願う!!

ダイエットする前に、わしと対戦してくれーーー。
v-12

小鉄は小鉄でも山本ではないよ!!

会いたい

 引退したら一度会いたい。

いつも応援してるよ[e:454][e:420]

こんにちは数年前に初めて見てからかなりのお気に入りそんで最近になってやっと美月ちゃんのブログに来たよ気付くの遅ぇーよね笑んでもってmixiやってるって見て必死で探し続ける毎日笑実際ヒントになる物も何もないのに見つかる訳もない(゜ε゜)笑そんな感じでこれから先も希望を捨てずに毎日探し続けますダイエット無理せずに頑張ってねこれからもずっと応援してるよ

こんにちは

引退されるんですか?

普通の女の子に戻るの?

それか前の仕事に復帰ですか?

なるべくオッパイが小さくならないダイエットが
いいな!
たかのゆりするの?

ちょっとエエ話やったんで感動しました、お疲れ様でした。

引退しないで!!

はじめまして 今 ニンテンドーDSのipod化やファミコンをDSで遊ぶなどの記事を書いています。
マジコン特集、ダイエット、携帯プレーヤー特集、温泉など脈略無く書いています。
よろしければ 見に来てください。
相互リンクなどしていただければうれしいです。
ノンジャンルで ブログのアクセスアップを 狙ってます!!

ちょっと、ちょっと……

美月ちゃん………引退するってどういうことですか!!好きなのに……まっ、美月ちゃんにとっても苦渋の選択やったと思うし、ファンとしては受け入れるしかないわけですが……もうこのBLOGも終わりなんてことはないですよね??是非とも続けてください。お願いしますよ。で、今後はどうされるんでしょうか?ニート??フリーター??社長秘書??………それと万が一、街で見かけたら声かけてもいいですか?ナンパしてもいいですか?(笑)

「ブッダに教え」を説きます

ダイエットはしても良いですが、会社の人とよく相談して上手にやりましょう。腹よりも胸から痩せてゆくのが普通ですから。芸能人やAV嬢でも折角の胸が萎んでしまった人を何人も見てますから。美月さんの爆乳は貴女自身は勿論、私の様な全国の変態野郎達の宝なのですから

ダイエット、無理しないでくださいね。
従兄弟さんの結婚おめでとうございます♪
形見の着物、着れるようになるといいですね♪

いいなあ

こないだの手の画像すごいあったかそう
こんな手にぎって寝れたらいいな

お互いがんばりましょう!

ねえ、今何キロあるの?

おばあちゃんのためには頑張ってほしいけど
ファンとしてはこのままの美月ちゃんでいてほしい
複雑な心境です
こんなこと言ったら怒られるかもしれないけれど
ダイエットしてもリバウンドしてね(笑)

レコーディングダイエットすれば

たまにお肉が食べたくなったら、鶏肉が良いと思います。ボクサーの現役時代の食事制限の話でも、何度か聞いた事があります。
あとはフルーツだとカロリーも少なく済むのではないでしょうか。揚げ物がどうしても食べたくなったら、1度電子レンジでチンすると、余分な油が出てきて、多少カロリーオフ(100kcalくらい減)になりますよ。
自分も去年、食事制限で一時は15kg痩せましたが、5kg程リバウンドしました。。無理は禁物です。
以上、美月さん好きの一市民でした。

いつも楽しくブログ拝見してます♪無理なダイエットだけは気をつけて下さいね。食に対する人が感じるストレスは時にリバウンドの原因にもなりますからね。自分にあった減量を発見することが第一歩、焦らず無理せずマイペースでね。これからも頑張って下さい♪

遠いところにも届くように。。。

天国のお母さんもきっと杏ちゃんの奮闘ぶりを見守っていることでしょう。。結婚式での出会いは良縁とききますので、良い出会いがあるといいでずね☆ダイエットに関してはとにかく食事の際に水を多く摂るようにすればいいのでは、俺の周りの知人、友人達で痩せている人に共通することはとにかく食事の際に水を飲むんだよね☆
参考までに☆例のごとく一曲アップです。おやすみなさい☆
http://jp.youtube.com/watch?v=sZ0s4nQ11UY&feature=related

ばーちゃんには悪いけどダイエット失敗してくれー><
俺は今のままの美月ちゃんが大好きだー!
もう愛してると言っても良いくらい好きv-10

一口コンロはキツイですね~( >Д<;)
テレビでやっていたけど林檎とツナ缶で
ダイエットした俳優がいたみたいですね。
何でも5大栄養素が取れるとか取れないとか・・・
イイオトコGET報告楽しみにしていますw

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

あんみつき

Author:あんみつき
おっぱいみたいに 柔らかく、暖かく、しっとりしてて、ぽよんぽよん?そんなブログを・・・そんな人間を目指します!笑

カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
月別アーカイブ
最新の記事
全ての記事を表示

全ての記事を表示する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク
Excite自動翻訳
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
コメントプレビュー

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。